Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ciambella fit al lime, leggera e proteica, servita con una deliziosa salsa di fragole!
Temps
45m
Portions
12 portions
Niveau
Facile
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
22 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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S'abonner gratuitement Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo per ciambella con carta da forno.
In una ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco, il succo di lime e aggiungi un pizzico di sale.
In un'altra ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e l'eritritolo.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando delicatamente fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto nello stampo e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, finché uno stecchino inserito al centro esce asciutto.
Lascia raffreddare la ciambella nello stampo per 10 minuti, poi trasferiscila su una griglia.
Frulla le fragole fino a ottenere una purea liscia, poi trasferiscila in un pentolino.
Cuoci la purea di fragole a fuoco medio, mescolando, per 5-7 minuti fino a che si addensa leggermente.
Lascia raffreddare la salsa di fragole prima di servire con la ciambella.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Ciambella lime e salsa alle fragole est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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