Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ciambella fit al lime, leggera e proteica, servita con una deliziosa salsa di fragole!
Время
45m
Порции
12 порций
Уровень
Facile
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
22 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo per ciambella con carta da forno.
In una ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco, il succo di lime e aggiungi un pizzico di sale.
In un'altra ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e l'eritritolo.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando delicatamente fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto nello stampo e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, finché uno stecchino inserito al centro esce asciutto.
Lascia raffreddare la ciambella nello stampo per 10 minuti, poi trasferiscila su una griglia.
Frulla le fragole fino a ottenere una purea liscia, poi trasferiscila in un pentolino.
Cuoci la purea di fragole a fuoco medio, mescolando, per 5-7 minuti fino a che si addensa leggermente.
Lascia raffreddare la salsa di fragole prima di servire con la ciambella.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Ciambella lime e salsa alle fragole — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
