Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Temps
25m
Portions
1 portions
Niveau
Media
198 kcal
Calorie
7 g
Proteine
21 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountTostate le mandorle intere in padella antiaderente a fuoco medio per 3-4 minuti, girandole spesso finché non dorano leggermente. Fatele raffreddare e tritatele grossolanamente, mescolando con 10g di zucchero di canna e la cannella.
Preriscaldate il forno a 180°C. Prendete 1 foglio di pasta fillo, spruzzate leggermente con spray di olio (o pennellate con 1/2 cucchiaino di olio EVO), adagiatelo su carta forno.
Ripetete l'operazione con 2-3 fogli di pasta fillo, alternando strati di composto di mandorle. Chiudete a busta il bordo della fillo e infornate per 10-12 minuti finché non è dorata.
Nel frattempo, scaldate il latte (200ml) a fuoco lento, aggiungete il restante zucchero di canna (5g) e l'acqua di fiori d'arancio.
Estraete la pastilla dal forno, adagiatela nel piatto e versate delicatamente il latte caldo versato poco a poco, proprio al momento di servire.
Comparer les versions
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Culture culinaire
Pastilla orientale light al latte e mandorle est un plat très apprécié de la cuisine Internazionale, avec des racines dans la tradition de Media. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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