लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della Pizza Bianca Ligure in versione fit, leggera e ricca di proteine!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
30 g
Proteine
18 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTritare finemente il cavolfiore crudo e salarlo leggermente, lasciando riposare per 5 minuti. Strizzarlo bene per eliminare l'umidità.
In una ciotola, unire il cavolfiore con l'uovo e la farina di ceci, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendere il composto su un foglio di carta forno in uno stampo tondo di 20 cm, formando una base sottile. Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti.
Nel frattempo, cuocere gli spinaci in padella con un cucchiaino di olio per 3-4 minuti.
Estrarre la base dal forno, distribuire la ricotta magra, la mozzarella a pezzetti e gli spinaci. Infornare nuovamente per 5 minuti. Servire caldo.
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खाद्य संस्कृति
Pizza bianca ligure, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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