लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica dello stufato di pollo, ricca di sapore e con zucchine fresche!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
37 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio EVO a fuoco medio e rosolare il petto di pollo tagliato a cubetti per circa 5 minuti, finché risulta dorato.
Aggiungere la cipolla rossa tritata e l'aglio schiacciato, continuando a cuocere per altri 2 minuti.
Sfumare con il brodo di pollo e aggiungere le zucchine tagliate a rondelle, la carota a dadini, il sedano tritato e i pomodori freschi.
Insaporire con le spezie (cumino, timo e origano), mescolare bene e coprire.
Cuocere a fuoco medio-basso per 15 minuti, fino a quando le verdure sono tenere e il pollo è cotto.
Regolare di sale e pepe e servire caldo, guarnito con un filo d'olio a crudo.
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खाद्य संस्कृति
Stufato di Pollo ai Peperoni Verdi, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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