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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una torta soffice e golosa con uva e fragole fresche, rivisitata in versione fit: meno zuccheri, più proteine e una base integrale che la rende digeribile e saziante senza rinunciare al piacere.
समय
55m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Media
198 kcal
Calorie
9 g
Proteine
22 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e preparare una tortiera da 22 cm con carta forno sul fondo.
In una ciotola capiente, sbattere le uova con lo sciroppo d'acero fino a ottenere un composto chiaro e voluminoso (circa 3-4 minuti).
Aggiungere l'olio e il burro fuso tiepido, mescolare delicatamente.
In un'altra ciotola, setacciare insieme la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
Incorporare i secchi agli umidi con movimenti lenti, usando una spatola, fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versare metà dell'impasto nella tortiera e livellare la superficie.
Distribuire l'uva bianca e le fragole tagliate a metà in modo uniforme.
Coprire con il restante impasto, lisciando bene e sigillando i bordi.
Spennellare la superficie con l'albume e cospargere di zucchero di canna integrale.
Infornare per 35-40 minuti fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lasciare raffreddare 10 minuti in tortiera, quindi estrarre e far riposare su griglia.
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खाद्य संस्कृति
Torta con uva fragola Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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