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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del delizioso Cookie Dough Bark, leggera e ricca di proteine!
시간
15m
인분
6 인분
난이도
Facile
Rivesti una teglia di 20x20 cm con carta da forno.
In una ciotola grande, unisci la farina di mandorle, l'eritritolo e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e l'estratto di vaniglia, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Incorpora 40 g di gocce di cioccolato fondente.
Distribuisci il composto nella teglia, appiattendo con le mani per formare uno strato uniforme.
Metti in freezer per 15 minuti.
Sciogli le gocce di cioccolato rimanenti a bagnomaria o nel microonde.
Versa il cioccolato fuso sopra la base di cookie dough e stendilo per uniformare.
Rimetti in freezer per 30 minuti fino a solidificazione.
Una volta indurito, spezzetta in pezzi e servi.
180 kcal
Calorie
5.2 g
Proteine
11.8 g
Carboidrati
12.2 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Cookie Dough Bark è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
