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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta delle tartellette alla crema di acero light, dolci e deliziose ma con meno calorie!
시간
35m
인분
16 인분
난이도
Facile
Preriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola la farina integrale con l'olio di cocco fuso e lo zucchero di cocco fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungi lo yogurt e mescola bene fino ad amalgamare tutti gli ingredienti.
Distribuisci l'impasto in piccole formine per tartellette, creando una base e un bordo.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo, quindi aggiungi lo sciroppo d'acero, l'estratto di vaniglia e il sale. Mescola bene.
Distribuisci l'uvetta sul fondo delle tartellette, quindi riempi con il composto di sciroppo d'acero.
Inforna per circa 15 minuti, finché le tartellette non sono dorate e il ripieno è ben set.
Lascia raffreddare prima di servire.
180 kcal
Calorie
3.5 g
Proteine
23 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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음식 문화
Maple Butter Tarts è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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