Tasty Table Diary

Media, Fransk

Beef Bourguignon

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Lagre
Beef Bourguignon

Tasty 4 Recipe Card™

Versjon Original

Scopri la versione leggera e proteica del classico Bourguignon, preparato con pollo e verdure fresche.

Velg denne versjonen

Tid

50m

Porsjoner

1 porsjoner

Nivå

Media

Næringsinnhold i kortform

400 kcal

Calorie

40 g

Proteine

15 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonner gratis Ho già un account

Fremgangsmåte

1

Inizia marinando il petto di pollo nel vino rosso con rosmarino e alloro per almeno 30 minuti.

2

Scola il pollo, asciugalo e condiscilo con sale e pepe.

3

In una padella antiaderente, scalda un cucchiaio di olio d'oliva e rosola il pollo per 3-4 minuti per lato fino a doratura.

4

In una pentola, aggiungi un cucchiaio d'olio e soffriggi cipolla, sedano, carota e aglio per 5 minuti.

5

Unisci il concentrato di pomodoro e cuoci per un altro minuto.

6

Versa il vino della marinatura e il brodo di pollo, poi aggiungi il pollo rosolato.

7

Copri e cuoci a fuoco lento per 20 minuti.

8

Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco.

Sammenlign versjonene

Hvilken versjon bør du velge?

Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.

Matkultur

Historien om Beef Bourguignon

Beef Bourguignon er en svært elsket rett fra Francese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.

På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.

Kokkehints

Tips for det perfekte resultatet

Bruk de ferskeste ingrediensene du finner for å oppnå best mulig smak.
Bygg smaken gradvis og smak til mens du lager mat.
Ikke ha det travelt med tilberedningen: balansen er alt.
La Beef Bourguignon hvile et øyeblikk før servering.

FAQ

Spørsmål om denne oppskriften

Nyttige svar før du velger din versjon.

Kan jeg lage Beef Bourguignon på forhånd?

Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.

Hvilken versjon er lettest?

Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.

Hvilken versjon er best for fitness?

Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.

Kan jeg fryse den?

De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.

Beef Bourguignon

WOW TV

Se oppskriftens historie.

Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se hvordan denne oppskriften blir fire versjoner.

Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åpne kurset →

Artikler og opplæring

Forstå metoden.

Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.

Tasty Table Diary

Slik gjør du én oppskrift til fire versjoner

Guide

Åpne →

Ricette per Dimagrire

Slik gjør du en oppskrift mer mettende

Network Reader

Åpne →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Åpne →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Beef Bourguignon

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.