La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la cheesecake light al caffè e cacao, un dolce proteico e irresistibile perfetto per ogni occasione!
Tid
35m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
240 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, combina i biscotti integrali sbriciolati con il burro di cocco fino a formare un composto omogeneo. Pressa questa miscela sul fondo di uno stampo monoporzione (10 cm di diametro) e inforna per 5 minuti.
In un'altra ciotola, mescola la ricotta magra con l'eritritolo e lo yogurt greco fino a ottenere una crema liscia. Aggiungi il caffè espresso freddo e il cacao amaro, mescolando bene.
Metti in ammollo la gelatina in acqua fredda per 10 minuti, poi scioglila in poca acqua calda e incorporala rapidamente al composto di ricotta.
Versa il ripieno sulla base di biscotto e livella bene la superficie. Cuoci in forno per 15 minuti.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 10 minuti, poi trasferisci in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Cheesecake Irish Cream er en svært elsket rett fra Irlandese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
