食の文化
ストーリー： Cheesecake Irish Cream
Cheesecake Irish Cream は Irlandese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, アイルランド料理
Cheesecake Irish Cream
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Scopri la cheesecake light al caffè e cacao, un dolce proteico e irresistibile perfetto per ogni occasione!
時間
35m
人数
1 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
240 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
食材
Sblocca la ricetta completa — è gratis
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un account作り方
1
Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, combina i biscotti integrali sbriciolati con il burro di cocco fino a formare un composto omogeneo. Pressa questa miscela sul fondo di uno stampo monoporzione (10 cm di diametro) e inforna per 5 minuti.
2
In un'altra ciotola, mescola la ricotta magra con l'eritritolo e lo yogurt greco fino a ottenere una crema liscia. Aggiungi il caffè espresso freddo e il cacao amaro, mescolando bene.
3
Metti in ammollo la gelatina in acqua fredda per 10 minuti, poi scioglila in poca acqua calda e incorporala rapidamente al composto di ricotta.
4
Versa il ripieno sulla base di biscotto e livella bene la superficie. Cuoci in forno per 15 minuti.
5
Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 10 minuti, poi trasferisci in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
バージョンを比較する
どのバージョンを選ぶ？
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Cheesecake Irish Cream をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Cheesecake Irish Cream は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Cheesecake Irish Cream
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Continua a esplorare nell'atlante.
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
