La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri deliziosi cronuts al forno, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una colazione golosa e sana!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
290 kcal
Calorie
23 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito e un pizzico di sale. Mescola bene.
Aggiungi lo yogurt greco, l'uovo e l'estratto di vaniglia, quindi amalgama fino a ottenere un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno, fino a uno spessore di circa 5 mm. Ritaglia un cerchio di 8 cm di diametro e pratica un foro centrale di 2 cm.
Posiziona il cronut su una teglia rivestita di carta forno e inforna a 180°C per 12-15 minuti, finché non è dorato.
Nel frattempo, prepara la glassa mescolando l'albume, l'eritritolo e il succo di limone fino a ottenere un composto omogeneo.
Glassa il cronut ancora tiepido e lascia asciugare per 2 minuti.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Cronuts al Forno er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
