La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i bastoncini di feta croccanti, perfetti per uno snack proteico e leggero!
Tid
15m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
190 kcal
Calorie
15 g
Proteine
9 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountTaglia la feta in tre bastoncini e metti da parte.
In un piattino, sbatti l'albume con un pizzico di sale e pepe.
In un altro piattino, mescola la farina di avena con la paprika dolce.
In un terzo piattino, versa i semi di sesamo.
Scalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio.
Passa i bastoncini di feta prima nell'albume, poi nella farina di avena, di nuovo nell'albume e infine nei semi di sesamo, premendo bene.
Cuoci i bastoncini per circa 2-3 minuti per lato, finché non sono dorati.
Servi con yogurt greco a lato per intingere.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Dita di Feta Croccante al Sesamo Low Fat er en svært elsket rett fra Greca-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
