Tasty Table Diary

Media, Italiensk

Éclair ciocco-caffé 

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Lagre
Éclair ciocco-caffé 

Tasty 4 Recipe Card™

Versjon Original

Éclairs sfogliosi e croccanti ripieni di una ganache proteica al cioccolato fondente e caffè, con glassa leggerissima. Una rivisitazione fit che mantiene il gusto raffinato dell'originale riducendo calorie e zuccheri, aumentando le proteine.

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Tid

1h 15m

Porsjoner

12 porsjoner

Nivå

Media

Næringsinnhold i kortform

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredienser

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Fremgangsmåte

1

Riscalda in un pentolino l'acqua con il burro, il sale e lo zucchero di canna fino a ebollizione. Aggiungi la farina integrale setacciata, mescola con un cucchiaio di legno fino a formare una palla liscia che si distacca dalle pareti.

2

Trasferisci l'impasto in una ciotola e lascia raffreddare per 5-7 minuti. Incorpora le uova una alla volta, mescolando energicamente dopo ogni aggiunta fino a ottenere un composto omogeneo e lucido.

3

Trasferisci l'impasto in una tasca da pasticceria con bocchetta liscia (diametro 1,5 cm). Forma bastoncini di 10-11 cm su una placca rivestita di carta forno, distanziandoli di 4 cm l'uno dall'altro.

4

Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 22-25 minuti, fino a quando gli éclair risulteranno dorati e croccanti. Abbassa la temperatura a 180°C e lascia asciugare per altri 8 minuti. Estrai e lascia raffreddare completamente su una griglia.

5

Per la ganache: sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria o al microonde (30 secondi a 50% potenza). Riscalda la panna con il caffè solubile fino a quasi ebollizione (non far bollire).

6

Versa la panna calda sul cioccolato, aspetta 2 minuti e mescola delicatamente dal centro verso l'esterno. Aggiungi le proteine in polvere e il miele, incorpora bene fino a ottenere una crema liscia e satinata.

7

Fai raffreddare la ganache a temperatura ambiente per 10-12 minuti (deve essere morbida ma stabile). Trasferiscila in una tasca da pasticceria con bocchetta fine.

8

Con un piccolo coltellino, pratica 2 fori alla base di ogni éclair e riempili delicatamente con la ganache. Spolverizza leggermente con cacao amaro appena prima di servire.

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Matkultur

Historien om Éclair ciocco-caffé 

Éclair ciocco-caffé  er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.

På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.

Kokkehints

Tips for det perfekte resultatet

Bruk de ferskeste ingrediensene du finner for å oppnå best mulig smak.
Bygg smaken gradvis og smak til mens du lager mat.
Ikke ha det travelt med tilberedningen: balansen er alt.
La Éclair ciocco-caffé  hvile et øyeblikk før servering.

FAQ

Spørsmål om denne oppskriften

Nyttige svar før du velger din versjon.

Kan jeg lage Éclair ciocco-caffé  på forhånd?

Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.

Hvilken versjon er lettest?

Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.

Hvilken versjon er best for fitness?

Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.

Kan jeg fryse den?

De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.

Éclair ciocco-caffé 

WOW TV

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Tasty Table Academy

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Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Éclair ciocco-caffé 

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