La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto gourmet più leggero con filetto di pollo e una delicata salsa di aragosta, perfetta per una cena raffinata e salutare.
Tid
35m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Media
395 kcal
Calorie
45 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscaldare il forno a 200°C.
Condire i filetti di pollo con sale, pepe e paprika affumicata su entrambi i lati.
In una padella, scaldare l'olio d'oliva e rosolare i filetti di pollo per 3-4 minuti per lato fino a doratura.
Trasferire i filetti in una teglia e cuocere in forno per 10-15 minuti, fino a cottura completa.
Nel frattempo, in un'altra padella, scaldare un cucchiaio d'olio e aggiungere l'aglio tritato, facendolo soffriggere per un minuto.
Aggiungere la carne di aragosta e il succo di limone, cuocere per 2-3 minuti mescolando bene.
Togliere il pollo dal forno e versare la salsa di aragosta sopra i filetti.
Guarnire con prezzemolo fresco e servire caldo.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Filetto Colorado all'Aragosta er en svært elsket rett fra Americana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
