Tasty Table Diary

Enkel, Australsk

Tropical Hawaiian Wedding Cake

Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.

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Tropical Hawaiian Wedding Cake

Tasty 4 Recipe Card™

Versjon Original

Scopri la nostra torta tropicale fit, leggera e ricca di sapori esotici! Perfetta per ogni occasione.

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Tid

45m

Porsjoner

12 porsjoner

Nivå

Facile

Ingredienser

150g di farina integrale
150g di zucchero di cocco
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
200g di ananas fresco a pezzetti
3 uova medie
30g di olio di cocco fuso
50g di cocco grattugiato non zuccherato

Fremgangsmåte

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia da 20x30 cm con carta da forno.

2

In una ciotola grande, mescola la farina integrale, lo zucchero di cocco e il bicarbonato di sodio.

3

Aggiungi l'ananas a pezzetti e le uova, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

4

Incorpora l'olio di cocco fuso e il cocco grattugiato, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

5

Versa il composto nella teglia preparata e livella la superficie.

6

Cuoci in forno per circa 30 minuti, o finché uno stecchino inserito al centro non esce pulito.

7

Lascia raffreddare completamente su una gratella prima di servire.

Næringsinnhold i kortform

220 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

35 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.

Matkultur

Historien om Tropical Hawaiian Wedding Cake

Tropical Hawaiian Wedding Cake è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kokkehints

Tips for det perfekte resultatet

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Tropical Hawaiian Wedding Cake un momento prima di servire.

FAQ

Spørsmål om denne oppskriften

Nyttige svar før du velger din versjon.

Posso preparare Tropical Hawaiian Wedding Cake in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Tropical Hawaiian Wedding Cake

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