Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa brioche fit ripiena di mele e yogurt, perfetta per una colazione leggera e nutriente!
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
290 kcal
Calorie
14 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountInizia preparando la farcitura: in una padella antiaderente, cuoci 60g di mela a dadini con 2g di eritritolo e un pizzico di cannella a fuoco medio per circa 5 minuti, poi trasferisci in una ciotola.
In una ciotola a parte, unisci 30g di farina integrale, 10g di farina di cocco disidratata e 10g di proteine in polvere.
Aggiungi l'uovo intero e 50g di yogurt greco, mescolando bene fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Forma un disco di impasto tra due fogli di carta forno di circa 12cm di diametro.
Metti al centro un cucchiaio di composta di mele, chiudi a portafoglio e sigilla i bordi.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti o fino a doratura.
Sforna e lascia intiepidire prima di servire.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Brioche ripiena alle mele — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
