Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il gusto avvolgente del Pollo Country Light, una ricetta ricca di sapori e proteine, perfetta per un pranzo sano e saziante!
Время
35m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
430 kcal
Calorie
45 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountAsciuga i cubetti di pollo e condisci con sale e pepe.
Scalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rosola il pollo per 5 minuti, girandolo fino a doratura. Metti da parte.
Nella stessa padella, aggiungi la cipolla rossa e il peperone giallo tagliati a cubetti e fai soffriggere per 3-4 minuti.
Unisci l'aglio e lo zenzero, cuocendo per un minuto.
Aggiungi il curry e la paprika, tostando per 1 minuto.
Versa il brodo vegetale e la passata di pomodoro, poi rimetti il pollo nella padella.
Copri e cuoci a fuoco basso per 12-15 minuti.
Prima di servire, aggiungi le noci tritate e il prezzemolo, mescolando bene.
Regola di sale e pepe e cuoci per altri 2 minuti.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Country Captain Chicken — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
