Tasty Table Diary

СМИ, Индонезийская

Opor Ayam (Chicken in Coconut Milk)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Opor Ayam (Chicken in Coconut Milk)

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il sapore avvolgente del pollo in salsa di cocco, in una versione leggera e ricca di proteine!

Выбрать эту версию

Время

50m

Порции

4 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

380 kcal

Calorie

30 g

Proteine

10 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Inizia marinando i pezzi di pollo con il succo di lime e un pizzico di sale per circa 15 minuti.

2

In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla, l'aglio, lo zenzero e il peperoncino, cuocendo fino a doratura.

3

Aggiungi i semi di coriandolo e il cumino, mescolando bene per far sprigionare gli aromi.

4

Unisci il pollo e rosolalo per alcuni minuti fino a che non è leggermente dorato.

5

Versa il latte di cocco e porta a ebollizione, quindi abbassa la fiamma e lascia sobbollire per circa 20 minuti, coprendo con un coperchio.

6

Aggiusta di sale e pepe, poi aggiungi le foglie di basilico fresco prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Opor Ayam (Chicken in Coconut Milk)

Opor Ayam (Chicken in Coconut Milk) — горячо любимое блюдо кухни Indonesiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Opor Ayam (Chicken in Coconut Milk) немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Opor Ayam (Chicken in Coconut Milk) заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Opor Ayam (Chicken in Coconut Milk)

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Opor Ayam (Chicken in Coconut Milk)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.