Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una ricetta leggera e proteica per un delizioso paneer ricotta, ideale per il tuo pranzo sano!
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn un pentolino, scaldare il latte scremato a fuoco medio fino a sfiorare l'ebollizione.
Aggiungere lentamente lo yogurt greco e il succo di limone, mescolando fino a quando il latte si separa in cagliata e siero.
Filtrare il composto utilizzando un colino ricoperto di garza, lasciando scolare per 20 minuti.
Trasferire la cagliata in una ciotola e mescolare bene fino a ottenere una consistenza liscia.
Formare una pallina compatta e avvolgerla in pellicola, lasciandola riposare in frigorifero per 15 minuti.
Tagliare il paneer in bocconcini e scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio.
Cuocere i bocconcini di paneer per 2-3 minuti per lato fino a doratura, quindi condire con sale e pepe a piacere.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Paneer High- — горячо любимое блюдо кухни Indiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
