Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra rosa di pane fit con ricotta e erbe aromatiche, perfetta per uno snack sano e gustoso!
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
250 kcal
Calorie
14 g
Proteine
18 g
Carboidrati
13 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, scaldare 50 ml di acqua tiepida e sciogliere 2 g di lievito di birra fresco e 1 g di eritritolo, mescolando e lasciando riposare per 5 minuti.
Aggiungere 30 g di farina di avena, 5 g di psillio, 4 g di olio extravergine di oliva e un pizzico di sale, quindi impastare fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno in un rettangolo di circa 20×15 cm.
Spalmare 30 g di ricotta light sull'impasto e distribuire uniformemente le olive verdi tritate, i pomodori secchi e 2 g di origano secco.
Arrotolare l'impasto su se stesso per formare una rosa e disporla in una teglia rivestita di carta forno.
Coprire e lasciare lievitare a temperatura ambiente per 30 minuti.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per circa 20 minuti, fino a doratura.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Rosa di pane ai sapori mediterranei ( fit) — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
