Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/7300201-00cdbfb4135c47558cf8ea0521eaaa4d.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il chutney di pomodori verdi in una versione leggera e ricca di sapore, perfetta per i tuoi snack salutari!
Tid
40m
Portioner
10 portioner
Nivå
Facile
80 kcal
Calorie
3 g
Proteine
15 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountLava e trita i pomodori verdi, il cavolfiore e la cipolla rossa.
In una pentola capiente, unisci i pomodori, il cavolfiore, la cipolla, il miele e 2 tazze di aceto di mele; porta a ebollizione.
Riduci il calore a medio-basso e mescola finché il miele non si è sciolto, circa 5 minuti.
In una ciotola a parte, mescola la farina di ceci, la curcuma, i semi di senape, il curry, la noce moscata, i chiodi di garofano e lo zenzero.
Aggiungi il restante aceto di mele per ottenere una pasta fluida.
Versa il composto di spezie nella pentola con i pomodori e mescola bene.
Cuoci a fuoco lento fino a quando il composto non si addensa, circa 10-15 minuti.
Lascia raffreddare completamente e conserva in frigorifero per un massimo di 2 settimane.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Betty's Green Tomato Chutney Low Carb är en mycket omtyckt rätt inom Indiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
