La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/7300201-00cdbfb4135c47558cf8ea0521eaaa4d.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il chutney di pomodori verdi in una versione leggera e ricca di sapore, perfetta per i tuoi snack salutari!
Tid
40m
Porsjoner
10 porsjoner
Nivå
Facile
80 kcal
Calorie
3 g
Proteine
15 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountLava e trita i pomodori verdi, il cavolfiore e la cipolla rossa.
In una pentola capiente, unisci i pomodori, il cavolfiore, la cipolla, il miele e 2 tazze di aceto di mele; porta a ebollizione.
Riduci il calore a medio-basso e mescola finché il miele non si è sciolto, circa 5 minuti.
In una ciotola a parte, mescola la farina di ceci, la curcuma, i semi di senape, il curry, la noce moscata, i chiodi di garofano e lo zenzero.
Aggiungi il restante aceto di mele per ottenere una pasta fluida.
Versa il composto di spezie nella pentola con i pomodori e mescola bene.
Cuoci a fuoco lento fino a quando il composto non si addensa, circa 10-15 minuti.
Lascia raffreddare completamente e conserva in frigorifero per un massimo di 2 settimane.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Betty's Green Tomato Chutney Low Carb er en svært elsket rett fra Indiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
