Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un pollo BBQ affumicato leggero e ricco di proteine, perfetto per una cena sana e gustosa!
Tid
8h 15m
Portioner
4 portioner
Nivå
Facile
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
8 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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Prenumerera gratis Ho già un accountInizia affettando la cipolla e disponila sul fondo di una pentola a cottura lenta.
In una ciotola, mescola la paprika affumicata, il pepe nero, il sale, la polvere di cipolla e il pepe di Cayenna.
Cospargi il pollo con il trito di spezie e inserisci gli spicchi d'aglio all'interno della cavità del pollo.
Posiziona il pollo nella pentola con il petto rivolto verso l'alto.
Versa il brodo di pollo e la salsa di soia sopra il pollo.
Cuoci ad alta temperatura per 1 ora.
Riduci la temperatura a bassa e continua la cottura per 7 ore.
Trascorso il tempo, rimuovi il pollo e sminuzza la carne con due forchette.
Rimetti la carne nella pentola con le cipolle e mescola bene.
In una ciotola a parte, unisci l'aceto di mele e il miele, quindi versalo sul pollo.
Cuoci a bassa temperatura per ulteriori 30 minuti per amalgamare i sapori.
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Matkultur
Pollo BBQ Affumicato in Pentola a Cottura Lenta nello Stile dell'Alabama är en mycket omtyckt rätt inom Americana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
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