La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un pollo BBQ affumicato leggero e ricco di proteine, perfetto per una cena sana e gustosa!
Tid
8h 15m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
8 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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Abonner gratis Ho già un accountInizia affettando la cipolla e disponila sul fondo di una pentola a cottura lenta.
In una ciotola, mescola la paprika affumicata, il pepe nero, il sale, la polvere di cipolla e il pepe di Cayenna.
Cospargi il pollo con il trito di spezie e inserisci gli spicchi d'aglio all'interno della cavità del pollo.
Posiziona il pollo nella pentola con il petto rivolto verso l'alto.
Versa il brodo di pollo e la salsa di soia sopra il pollo.
Cuoci ad alta temperatura per 1 ora.
Riduci la temperatura a bassa e continua la cottura per 7 ore.
Trascorso il tempo, rimuovi il pollo e sminuzza la carne con due forchette.
Rimetti la carne nella pentola con le cipolle e mescola bene.
In una ciotola a parte, unisci l'aceto di mele e il miele, quindi versalo sul pollo.
Cuoci a bassa temperatura per ulteriori 30 minuti per amalgamare i sapori.
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Matkultur
Pollo BBQ Affumicato in Pentola a Cottura Lenta nello Stile dell'Alabama er en svært elsket rett fra Americana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
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Dove mangiarla
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