La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5387530-stroopwafels-cvonk-4x3-1-21e4143097f041edac4a434bd255a20d.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei deliziosi stroopwafels, perfetti per un dolce sano e gustoso!
Час
1h
Порції
12 порцій
Рівень
Media
210 kcal
Calorie
8 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola grande, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e la cannella.
In un'altra ciotola, unisci il burro di mandorle, la stevia, l'uovo e il latte di mandorle, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, impastando fino ad ottenere un impasto morbido.
Lascia riposare l'impasto per 15 minuti.
Prepara un'apposita piastra per waffle e preriscaldala secondo le istruzioni.
Dividi l'impasto in 12 palline e appiattiscile leggermente.
Cuoci ogni pallina nella piastra per circa 2-3 minuti o fino a doratura.
Una volta cotte, taglia le cialde a metà orizzontalmente.
Spalma un po' di sciroppo d'acero all'interno e riunisci le due metà.
Ripeti con il resto dell'impasto e servi i tuoi stroopwafels fit!
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Stroopwafels — це дуже улюблена страва кухні Olandese, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
