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Argentinian Steak with Red Chimichurri

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Argentinian Steak with Red Chimichurri

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Scopri la versione leggera di questa deliziosa bistecca argentina con chimichurri ricco di sapore e salute.

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الوقت

30m

الحصص

4 حصص

المستوى

Media

المكونات

4 bistecche di manzo magro (circa 150g ciascuna)
1 mazzetto di prezzemolo fresco
1/2 cipolla rossa
1 pomodoro maturo
1 peperone giallo
2 spicchi d'aglio
1 cucchiaino di origano secco
1 cucchiaino di paprika dolce
1/2 cucchiaino di sale marino
1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
1/4 cucchiaino di peperoncino in fiocchi
3 cucchiai di aceto di vino rosso
3 cucchiai di acqua
2 cucchiai di olio extravergine d'oliva

طريقة التحضير

1

In una ciotola grande, unire il prezzemolo tritato, la cipolla rossa, il pomodoro a cubetti, il peperone giallo, l'aglio tritato, l'origano, la paprika, il sale, il pepe e il peperoncino. Mescolare bene e lasciare riposare per 10 minuti.

2

Aggiungere l'aceto di vino rosso e l'acqua al composto, mescolare e lasciare riposare per altri 10 minuti.

3

In un'altra ciotola, preparare la marinata mescolando l'olio d'oliva, il succo di 1 limone, l'aglio tritato, l'origano e il pepe.

4

Bucherellare le bistecche di manzo con una forchetta e immergerle nella marinata. Coprire e lasciare marinare in frigorifero per 30 minuti.

5

Riscaldare una griglia a fuoco medio-alto.

6

Grigliare le bistecche per circa 3-4 minuti per lato per una cottura media, o fino al punto di cottura desiderato.

7

Servire le bistecche calde insieme al chimichurri preparato.

القيم الغذائية بإيجاز

420 kcal

Calorie

45 g

Proteine

8 g

Carboidrati

24 g

Grassi

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ثقافة الطعام

قصة Argentinian Steak with Red Chimichurri

Argentinian Steak with Red Chimichurri è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Argentinian Steak with Red Chimichurri un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Argentinian Steak with Red Chimichurri in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Argentinian Steak with Red Chimichurri

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