Tasty Table Diary

وسائل الإعلام, يونانية

Baklava Greca High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

احفظ
Baklava Greca High-

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica della tradizionale Baklava greca, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

اختر هذه النسخة

الوقت

40m

الحصص

1 حصص

المستوى

Media

القيم الغذائية بإيجاز

230 kcal

Calorie

7 g

Proteine

21 g

Carboidrati

12 g

Grassi

المكونات

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

اشترك مجاناً Ho già un account

طريقة التحضير

1

In un pentolino, portare a ebollizione l'acqua con l'eritritolo, il succo d'arancia, il miele e la cannella. Ridurre il fuoco e far sobbollire per 5 minuti, poi lasciar raffreddare.

2

Tritare finemente le noci pecan con la noce moscata e la cannella fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Stendere 3 fogli di pasta fillo integrale su una teglia rivestita di carta forno, spennellando leggermente con l'olio tra ogni foglio.

4

Distribuire metà del composto di noci, aggiungere altri 3 fogli di fillo spennellati d'olio, il resto delle noci e infine i 3 fogli rimanenti di fillo. Spennellare la superficie del dolce.

5

Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti, o fino a doratura.

6

Versare immediatamente lo sciroppo freddo sulla baklava calda e lasciare raffreddare prima di tagliare a pezzi.

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Baklava Greca High-

Baklava Greca High- طبق محبوب جداً في المطبخ Greca، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.

على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

استخدم أطزج المكوّنات التي تجدها للحصول على أفضل نكهة.
ابنِ الطعم تدريجياً وتذوّق أثناء الطهي.
لا تتسرّع في الطهي: التوازن هو كل شيء.
دع Baklava Greca High- يرتاح لحظة قبل التقديم.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

هل يمكنني تحضير Baklava Greca High- مسبقاً؟

نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.

ما النسخة الأخف؟

نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.

ما أفضل نسخة للياقة البدنية؟

نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.

هل يمكنني تجميده؟

معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.

Baklava Greca High-

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Baklava Greca High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.