La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del tradizionale Moo Goo Gai Pan: leggera, proteica e ricca di sapori!
الوقت
25m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountScalda l'olio di sesamo in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungi i funghi, le zucchine, le carote e il bok choy; cuoci per circa 4 minuti mescolando, fino a quando le verdure non sono tenere. Trasferisci le verdure in un piatto.
Nella stessa padella, aggiungi l'aglio e lo zenzero; cuoci per 30 secondi fino a farli profumare.
Aggiungi il pollo e cuoci per 5-6 minuti, mescolando, fino a quando non è ben rosolato.
Versa il brodo di pollo e la salsa di soia; porta a ebollizione.
Mescola l'amido di mais con un po' d'acqua e versa nella padella, mescolando fino a che la salsa non si addensa.
Reintegra le verdure e mescola per un minuto per farle insaporire. Servi caldo.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Moo Goo Gai Pan High- طبق محبوب جداً في المطبخ Cinese، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
