ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4503880-acf263ff839d4a8c90c9dedd95ded685.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale pane all'uovo polacco, perfetto per una colazione sana!
الوقت
50m
الحصص
10 حصص
المستوى
Facile
280 kcal
Calorie
12 g
Proteine
36 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, sciogli il lievito di birra nell'acqua tiepida e aggiungi il miele, mescolando bene. Lascia riposare per 5 minuti fino a formare una schiuma.
In un pentolino, scalda il latte senza farlo bollire, poi aggiungi l'olio e il sale.
Una volta che il latte è tiepido, uniscilo al composto di lievito.
In una ciotola grande, sbatti le uova e poi aggiungi il mix di latte e lievito.
Incorpora gradualmente la farina integrale, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e impasta per 5-7 minuti.
Forma una palla, mettila in una ciotola leggermente unta e copri con un panno. Lascia lievitare in un luogo caldo per 1 ora.
Una volta raddoppiato, dividi l'impasto in 10 pezzi e forma delle trecce.
Disponi le trecce su una teglia rivestita di carta da forno e lascia lievitare per altri 30 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C e inforna per 25-30 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare prima di servire.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Polish Egg Bread طبق محبوب جداً في المطبخ Polacca، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
