وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
88.411 وصفات
Salsa Ají Peruviana Protein
Spicy Peruvian Pork Protein
Pollo Peruviano e Riso di Cavolfiore
Air-Fried Peruvian Chicken Drumsticks with Green Crema Protein
Papa a la Huancaína (Huancayo-Style Potatoes) Low Fat
Petto di Tacchino Peruviano con Salsa Ají Verde Low Fat
Suspiro Limeño Protein
Petto di Tacchino Peruviano Light con Salsa Ají Verde
Pollo a la Piña Low Carb
Salsa Huancaína Light High-Protein
Aji de Gallina
Alfajores Peruviani High- Low Carb
Pollo a la Brasa - Versione Monoporzione Peruviana Low Carb
Salsa Huancaína Low Fat
Chicha Morada Light Fit
Ceviche Peruano Low Carb
Causa Peruviana - High Low Fat
Pollo a la Brasa Light - Versione Monoporzione Peruviana
Lomo Saltado Light Low-Carb
Salsa Ají Peruviana High- Low Carb
Saltado di Vainitas - Pollo e Fagiolini Peruviani
Causa Rellena - Insalata Peruviana di Pollo e Cavolfiore
Pollo a la Piña Light Low-Carb
Arroz Tapado Peruviano Low Fat
Alfajores (Dulce de Leche Sandwich Cookies) Low Carb
Bill's Peruvian Chicken and Rice
Petto di Tacchino Peruviano con Salsa Ají Verde
Locro Peruviano con Zucca e Pollo Low Fat
Lomo Saltado
Grilled Pollo a la Brasa Low Fat
Citrus Ceviche Protein
Aguadito di Pollo
Arroz con Pollo Light Low-Carb Peruviano
Chicha Morada Protein
Mango Ceviche High- Protein
Alfajores (Dulce de Leche Sandwich Cookies)
Lomo Saltado Peruviano Low Carb
Riso al Cilantro Peruviano con Pollo Low Fat
Ceviche di Branzino Peruviano Low Fat
Lomo Saltado (Peruvian Steak Stir-Fry) Protein
Pollo a la Brasa - Versione Monoporzione Peruviana
Arroz con Pollo (Peruvian Style) Protein
Riso al Cilantro Peruviano con Pollo Low Carb
Riso al Cilantro Peruviano Light con Pollo High-Protein
Air-Fried Peruvian Chicken Drumsticks with Green Crema Low Carb
Chicha Morada Low Fat
Pollo a la Brasa - Versione Peruviana Low Fat
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →