Δημοφιλείς κουζίνες
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa versione leggera e proteica del cavolo rosso agrodolce, perfetta per una cena sana e gustosa!
Χρόνος
25m
Μερίδες
1 μερίδες
Επίπεδο
Facile
Tagliare il cavolo rosso a strisce sottili.
In una pentola, portare a ebollizione 250ml di acqua con una presa di sale, quindi aggiungere il cavolo e cuocere per 10 minuti.
Aggiungere i semi di cumino e l'eritritolo, mescolando bene, e cuocere per ulteriori 5 minuti fino a quando il cavolo è tenero.
Scolare il cavolo e metterlo da parte.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio di semi di lino e rosolare il tofu tagliato a dadini per 5 minuti fino a doratura.
Aggiungere il cavolo nella padella con il tofu, versare l'aceto di mele e mescolare bene per amalgamare gli ingredienti.
Servire caldo, con una spolverata di pepe nero a piacere.
350 kcal
Calorie
20 g
Proteine
28 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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Κουλτούρα φαγητού
Cavolo Rosso Agrodolce Scandinavian è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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