Δημοφιλείς κουζίνες
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/6434292-my-big-fat-greek-baked-beans-Chef-John-1x1-1-2000-210c3e7e4621494c8ec4d9573c41d5de.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei fagioli greci al forno, perfetti per un pranzo sano e gustoso!
Χρόνος
1h 15m
Μερίδες
4 μερίδες
Επίπεδο
Facile
430 kcal
Calorie
30 g
Proteine
50 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Εγγραφείτε δωρεάν Ho già un accountMetti i fagioli cannellini in una ciotola grande, coprili con acqua e lasciali in ammollo per almeno 8 ore o tutta la notte.
Scola i fagioli e trasferiscili in una pentola con 1 litro d'acqua. Porta a ebollizione, poi abbassa la fiamma e fai sobbollire per 30-40 minuti fino a quando sono teneri ma non sfatti.
Preriscalda il forno a 180°C.
Scola i fagioli e trasferiscili in una teglia da forno. Aggiungi la cipolla rossa, l'aglio, la passata di pomodoro, il concentrato di pomodoro, il miele, l'erba cipollina, l'olio, il sale, il pepe e l'aceto. Mescola bene.
Inforna e cuoci per circa 45 minuti, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo un po' d'acqua se necessario, fino a quando i fagioli sono morbidi e il composto è ben amalgamato.
Servi caldo, guarnendo con feta light sbriciolata se desideri.
Σύγκρινε τις εκδόσεις
Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.
Κουλτούρα φαγητού
My Big Fat Greek Baked Beans Low Fat είναι ένα πολυαγαπημένο πιάτο της κουζίνας Greca, με ρίζες στην παράδοση της Facile. Εγκλείει την ζεστασιά και τη γενναιοδωρία μιας αληθινής οικογενειακής τράπεζας.
Στο Tasty Table Diary το πρωτότυπο έρχεται πάντα πρώτο. Οι σύγχρονες εκδοχές δημιουργούνται για να σέβονται το πνεύμα του πιάτου, προσαρμόζοντάς το σε διαφορετικές ανάγκες.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Ναι. Συχνά είναι ακόμα πιο νόστιμο/η αφού ξεκουραστεί, και ξαναζεσταίνεται υπέροχα.
Η εκδοχή Low Fat είναι σχεδιασμένη για να μειώνει τα λιπαρά διατηρώντας τη δομή του πιάτου.
Η εκδοχή Protein αυξάνει την πρωτεΐνη και τον κορεσμό.
Οι περισσότερες εκδοχές καταψύχονται καλά σε μεμονωμένες μερίδες για meal prep.
WOW TV
Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.
Δες το βίντεο →Tasty Table Academy
Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Άνοιξε το μάθημα →Άρθρα και εκπαίδευση
Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
