Tasty Table Diary

Media, Italian

Colomba con crema al limoncello Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Colomba con crema al limoncello Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Una colomba pasquale rivisitata in chiave fit: morbida e leggera grazie alla ricotta magra e all'albume, con il carattere fresco del limone. Perfetta per chi vuole dolcezza senza sensi di colpa.

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Time

1h 5m

Servings

8 servings

Level

Media

Nutrition at a glance

220 kcal

Calorie

10 g

Proteine

28 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingredients

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Method

1

Preriscaldare il forno a 170°C. Preparare uno stampo per colomba da 600 g con carta da forno.

2

In una ciotola capiente, montare gli albumi con una frusta elettrica fino a ottenere una neve ferma e lucida (circa 3-4 minuti); aggiungere il tuorlo e continuare a mescolare con movimenti delicati.

3

In un'altra ciotola, unire la ricotta magra, lo zucchero di canna e la scorza del limone grattugiata; mescolare bene fino a ottenere una crema omogenea.

4

Aggiungere l'olio di girasole e il latte scremato alla ricotta, mescolando sempre.

5

Cernita della farina integrale con il lievito e la vaniglia.

6

Incorporare delicatamente il composto di ricotta agli albumi montati, mescolando dal basso verso l'alto con una spatola di gomma.

7

Aggiungere con cura la farina setacciata, continuando a incorporare con movimenti avvolgenti.

8

Versare il composto nello stampo preparato e livellare la superficie.

9

Distribuire uniformemente le mandorle a lamelle sulla parte superiore.

10

Cuocere in forno a 170°C per 40 minuti, fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro non esce perfettamente pulito.

11

Estrarre dal forno e lasciar raffreddare completamente nella forma (circa 30 minuti).

12

Sformare delicatamente, affettare orizzontalmente e servire a temperatura ambiente.

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Food culture

The story of Colomba con crema al limoncello Protein

Colomba con crema al limoncello Protein is a much-loved dish of Italiana cuisine, with roots in the tradition of Media. It captures the comfort and generosity of a real home table.

On Tasty Table Diary the original always comes first. The modern versions are created to respect the spirit of the dish while adapting it to different needs.

Cooking tips

Tips for the perfect result

Use the freshest ingredients you can find for the best flavour.
Build the flavour slowly and taste as you cook.
Don't rush the cooking: balance is everything.
Let Colomba con crema al limoncello Protein rest for a moment before serving.

FAQ

Questions about this recipe

Helpful answers before you choose your version.

Can I make Colomba con crema al limoncello Protein ahead of time?

Yes. It is often even better after resting, and it reheats beautifully.

Which is the lightest version?

The Low Fat version is designed to reduce fat while keeping the structure of the dish.

Which is the best version for fitness?

The Protein version boosts protein and satiety.

Can I freeze it?

Most versions freeze well in single portions for meal prep.

Colomba con crema al limoncello Protein

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