Tasty Table Diary

Easy, German

German Red Cabbage

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German Red Cabbage

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri il cavolo rosso fit, una deliziosa combinazione di sapori e salute, perfetta per una cena leggera e nutriente.

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Time

40m

Servings

4 servings

Level

Facile

Ingredients

400 g di cavolo rosso
1 mela verde, tagliata a cubetti
1 cipolla rossa, tritata finemente
2 cucchiai di aceto di mele
1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva
1 cucchiaino di miele (opzionale)
1/2 cucchiaino di cannella in polvere
Sale e pepe q.b
100 ml di brodo vegetale

Method

1

In una padella antiaderente, scalda l'olio extravergine d'oliva e aggiungi la cipolla tritata. Cuoci a fuoco medio fino a doratura.

2

Aggiungi la mela a cubetti e continua a cuocere per 3-4 minuti, mescolando.

3

Unisci il cavolo rosso, l'aceto di mele, il miele, la cannella, il sale e il pepe. Mescola bene.

4

Versa il brodo vegetale e copri la padella. Cuoci a fuoco medio per circa 20-25 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il cavolo è tenero.

5

Servi caldo come contorno o piatto principale leggero.

Nutrition at a glance

150 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Compare the versions

Which version should you choose?

Choose the version that suits your table today.

Food culture

The story of German Red Cabbage

German Red Cabbage è un piatto molto amato della cucina Tedesca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Cooking tips

Tips for the perfect result

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare German Red Cabbage un momento prima di servire.

FAQ

Questions about this recipe

Helpful answers before you choose your version.

Posso preparare German Red Cabbage in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

German Red Cabbage

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