Tasty Table Diary

Media, Italian

Pizza di Pasqua Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Pizza di Pasqua Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Una rivisitazione leggera e proteica della classica Pizza di Pasqua: meno grassi, più proteine, stessa bontà tradizionale. Perfetta per chi segue una dieta fit senza rinunciare al sapore.

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Time

1h 5m

Servings

8 servings

Level

Media

Nutrition at a glance

280 kcal

Calorie

22 g

Proteine

18 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredients

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Method

1

Riscalda il latte scremato a 37°C e sciogli il lievito di birra, lascia riposare 5 minuti finché non diventa schiumoso.

2

In una ciotola grande, unisci ricotta magra, uova, Parmigiano Reggiano grattugiato e grana padano; mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Versa il lievito attivato nella ricotta e mescola bene.

4

Aggiungi la farina integrale tipo 1 poco a poco, mescolando con una spatola. Aggiungi sale e olio extravergine; continua a mescolare finché non si forma un impasto coeso.

5

Trasferisci l'impasto su un piano leggermente infarinato e lavora brevemente con le mani (2-3 minuti) fino a quando non risulta liscio e elastico.

6

Imburra una tortiera rotonda da 20 cm e adagia l'impasto al suo interno, distribuendolo uniformemente con i polpastrelli; non pressare troppo.

7

Disponi le fette di pecorino fresco sulla superficie, lasciandole leggermente sollevate.

8

Copri con un canovaccio pulito e lascia lievitare 90 minuti in un luogo tiepido (26-27°C) finché il volume non è aumentato di circa il 50%.

9

Preriscalda il forno a 180°C.

10

Rimuovi il canovaccio e cuoci per 38-40 minuti finché la superficie non assume un colore dorato e l'interno rimane umido ma non crudo.

11

Estrai dal forno e lascia intiepidire 10 minuti prima di sformare.

12

Taglia a spicchi e servi accompagnando con verdure fresche, salumi magri o una insalata mista.

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Food culture

The story of Pizza di Pasqua Low Fat

Pizza di Pasqua Low Fat is a much-loved dish of Italiana cuisine, with roots in the tradition of Media. It captures the comfort and generosity of a real home table.

On Tasty Table Diary the original always comes first. The modern versions are created to respect the spirit of the dish while adapting it to different needs.

Cooking tips

Tips for the perfect result

Use the freshest ingredients you can find for the best flavour.
Build the flavour slowly and taste as you cook.
Don't rush the cooking: balance is everything.
Let Pizza di Pasqua Low Fat rest for a moment before serving.

FAQ

Questions about this recipe

Helpful answers before you choose your version.

Can I make Pizza di Pasqua Low Fat ahead of time?

Yes. It is often even better after resting, and it reheats beautifully.

Which is the lightest version?

The Low Fat version is designed to reduce fat while keeping the structure of the dish.

Which is the best version for fitness?

The Protein version boosts protein and satiety.

Can I freeze it?

Most versions freeze well in single portions for meal prep.

Pizza di Pasqua Low Fat

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