Start from the original. Then choose your perfect version: Original, Low Carb, Protein or Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Questi scones proteici all'arancia e zenzero sono leggeri, gustosi e perfetti per iniziare la giornata con energia!
Time
25m
Servings
1 servings
Level
Facile
In una ciotola, mescola la farina di avena, la farina di cocco, l'eritritolo, lo zenzero grattugiato, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'albume insieme allo yogurt greco e alla scorza d'arancia fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci gli ingredienti liquidi a quelli secchi e mescola delicatamente fino a ottenere un impasto compatto.
Forma un disco di circa 8cm di diametro, taglialo in 4 spicchi e disponili su una teglia rivestita di carta da forno.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti o fino a doratura leggera.
Servi tiepido e gusta!
280 kcal
Calorie
20 g
Proteine
24 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Compare the versions
Choose the version that suits your table today.
Food culture
Scones all'Arancia e Zenzero è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Cooking tips
FAQ
Helpful answers before you choose your version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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