Tasty Table Diary

Media, Amerikkalainen

Beef Stew

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Tallenna
Beef Stew

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri una versione leggera e ricca di proteine dello stufato di manzo, perfetta per un pranzo sano e saziante!

Valitse tämä versio

Aika

1h 50m

Annokset

4 annosta

Taso

Media

Ravintosisältö lyhyesti

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

25 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

In una grande casseruola, scalda l'olio extravergine d'oliva e aggiungi la cipolla tritata. Cuoci a fuoco medio fino a quando diventa trasparente.

2

Aggiungi il manzo a cubetti e rosola fino a doratura, mescolando di tanto in tanto.

3

Unisci le carote, il sedano e l'aglio, continuando a cuocere per circa 5 minuti.

4

Versa i pomodori pelati e il brodo di carne nella casseruola, quindi aggiungi il rosmarino, la paprika, sale e pepe.

5

Porta il tutto a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire coperto per circa 60 minuti.

6

Dopo un'ora, mescola i piselli surgelati e cuoci per altri 10 minuti.

7

In una ciotola a parte, sciogli la maizena in un po' d'acqua fredda e aggiungila al stufato per addensarlo, mescolando bene.

8

Infine, aggiungi l'aceto balsamico, mescola e lascia cuocere per 2-3 minuti prima di servire.

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Beef Stew

Beef Stew on erittäin rakastettu Americana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Media-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.
Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.
Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.
Anna Beef Stew levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Beef Stew etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

Beef Stew

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Beef Stew

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.