Tasty Table Diary

Media, Puolalainen

Bigos (Hunter's Stew)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Tallenna
Bigos (Hunter's Stew)

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri la versione leggera e ricca di proteine del tradizionale Bigos, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Valitse tämä versio

Aika

2h

Annokset

4 annosta

Taso

Media

Ravintosisältö lyhyesti

400 kcal

Calorie

37 g

Proteine

18 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

In una pentola capiente, scaldare un filo d'olio e rosolare il pollo e la salsiccia di tacchino fino a doratura. Rimuovere dalla pentola e mettere da parte.

2

Nella stessa pentola, aggiungere la cipolla e l'aglio, soffriggere fino a che non siano trasparenti.

3

Aggiungere il cavolo cappuccio, le carote e i funghi, cuocere per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

4

Unire il pollo e la salsiccia nella pentola, aggiungere i crauti, il brodo di pollo, i pomodori pelati e il concentrato di pomodoro.

5

Condire con paprika, origano, alloro, sale e pepe. Mescolare bene.

6

Portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco e far sobbollire coperto per circa 1 ora, mescolando di tanto in tanto.

7

Servire caldo, eventualmente guarnito con un po' di prezzemolo fresco.

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Bigos (Hunter's Stew)

Bigos (Hunter's Stew) on erittäin rakastettu Polacca-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Media-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.
Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.
Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.
Anna Bigos (Hunter's Stew) levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Bigos (Hunter's Stew) etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

Bigos (Hunter's Stew)

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Bigos (Hunter's Stew)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.