Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e ricchi di proteine con cocco fresco e vaniglia naturale. Perfetti come snack fit senza sensi di colpa, con il 30% di proteine per mantenerti sazio tra i pasti.
Aika
27m
Annokset
16 annosta
Taso
Facile
85 kcal
Calorie
6 g
Proteine
8 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountPreriscaldare il forno a 170°C e foderare una teglia con carta forno.
In una ciotola, mescolare gli albumi con l'estratto di vaniglia e il succo di limone fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere la polvere proteica, la farina di cocco e la scorza di limone grattugiata, mescolando delicatamente con una spatola fino a incorporare completamente gli ingredienti.
Versare l'olio di cocco sciolto e il dolcificante, continuando a mescolare fino a ottenere un impasto compatto e uniforme.
Con le mani leggermente inumidite, formare 16 palline di circa 12 g l'una e disporle sulla teglia distanziate tra loro.
Appiattire leggermente ogni pallina con il palmo della mano creando biscotti dallo spessore di circa 8 mm.
Cuocere in forno caldo per 12 minuti fino a doratura leggera sui bordi.
Togliere dal forno e lasciar raffreddare completamente sulla teglia prima di servire o conservare in un contenitore ermetico.
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Ruokakulttuuri
Biscotti al cocco (senza glutine) Protein on erittäin rakastettu Italiana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
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Dove mangiarla
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