Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscottini croccanti arricchiti con proteine in polvere e nocciole tostate, perfetti per uno snack sano che soddisfa il palato senza appesantire. L'arancia fresca regala una nota agrumata irresistibile.
Aika
29m
Annokset
24 annosta
Taso
Facile
145 kcal
Calorie
6 g
Proteine
17 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e ricopri una placca con carta da forno.
Toasta leggermente le nocciole in padella asciutta per 3-4 minuti, poi tritale grossolanamente con un coltello.
In una ciotola mescola farina di mandorle, proteine in polvere, scorza d'arancia grattugiata, lievito e sale.
In un'altra ciotola sbatti insieme l'uovo con il miele fino a ottenere una miscela omogenea, poi aggiungi l'olio di cocco fuso e l'estratto di vaniglia.
Versa il composto liquido su quello secco e mescola delicatamente con un cucchiaio di legno fino a amalgamare.
Aggiungi le nocciole tritate e i fiocchi d'avena, mescola fino a incorporare completamente.
Con le mani leggermente umide, preleva porzioni da circa 12g di impasto, compattale bene e disponile sulla placca a distanza di almeno 3 cm l'una dall'altra.
Cuoci in forno a 180°C per 12-14 minuti: i biscottini devono risultare dorati ai bordi ma ancora leggermente morbidi al centro.
Estrai la placca dal forno e lascia raffreddare completamente sulla piastra (circa 10 minuti) prima di trasferire i biscottini su un piatto.
Conserva in un contenitore ermetico per massimo 5 giorni.
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Ruokakulttuuri
Biscottini all'arancia e muesli Protein on erittäin rakastettu Italiana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
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