Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Aika
25m
Annokset
4 annosta
Taso
Facile
230 kcal
Calorie
28 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountIn una padella grande, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi l'aglio e la cipolla, e soffriggi fino a quando la cipolla diventa trasparente, per circa 3 minuti.
Aggiungi i gamberi e cuoci fino a quando diventano rosa, circa 3-4 minuti. Rimuovili dalla padella e mettili da parte.
Nella stessa padella, aggiungi il brodo vegetale, le verdure (broccoli, cavolfiore e carote) e porta a ebollizione. Copri e cuoci per 5-7 minuti, finché le verdure non risultano tenere.
Aggiungi il bok choy e il zenzero, e continua a cuocere per altri 2-3 minuti.
Rimetti i gamberi nella padella, aggiungi la salsa di soia e mescola bene. Cuoci per un altro minuto per amalgamare i sapori. Aggiusta di sale e pepe prima di servire.
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Ruokakulttuuri
Cap Cai Low Fat on erittäin rakastettu Indonesiana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
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Dove mangiarla
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