Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della lonza di maiale agrodolce in versione fit, leggera e ricca di sapore!
Aika
30m
Annokset
1 annosta
Taso
Media
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
12 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountTagliare la lonza di maiale in un pezzo da 120g e appiattirlo leggermente. Condire con pepe nero.
Scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuocere la lonza per circa 5-6 minuti per lato, fino a doratura. Rimuovere dalla padella e tenere da parte.
Nella stessa padella, aggiungere l'ananas e rosolare per 2 minuti.
In una ciotola, mescolare la salsa di soia, l'aceto di riso, il miele, la salsa chili dolce, l'aglio e un pizzico di pepe.
Versare il mix di condimento nella padella e portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco e lasciare sobbollire per 3-4 minuti.
Reinserire la lonza nella padella e cuocere per altri 2-3 minuti, fino a che non è ben ricoperta di salsa.
Guarnire con cipollotto fresco tritato e servire.
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Ruokakulttuuri
Lonza di Maiale Agrodolce Low Fat on erittäin rakastettu Cinese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
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