Tasty Table Diary

Helppo, Thaimaalainen

Thai Steamed Mussels

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Tallenna
Thai Steamed Mussels

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri la freschezza delle cozze al vapore in una salsa leggera di cocco e lime, perfette per una cena sana e saporita.

Valitse tämä versio

Aika

20m

Annokset

4 annosta

Taso

Facile

Ravintosisältö lyhyesti

320 kcal

Calorie

28 g

Proteine

12 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

Pulisci le cozze sotto acqua corrente e rimuovi le barbe.

2

In una pentola ampia, unisci il latte di cocco light, il succo di lime, l'aglio tritato, la pasta di curry rosso e la salsa di soia.

3

Porta il composto a ebollizione a fuoco medio, mescolando per amalgamare gli ingredienti.

4

Aggiungi le cozze nella pentola, copri con un coperchio e cuoci per 5-7 minuti, fino a quando le cozze si aprono.

5

Scarta eventuali cozze che rimangono chiuse, quindi versa le cozze con la salsa in un piatto da portata e cospargi con coriandolo fresco.

6

Servi caldo e gusta la freschezza del piatto!

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Thai Steamed Mussels

Thai Steamed Mussels on erittäin rakastettu Thailandese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.
Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.
Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.
Anna Thai Steamed Mussels levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Thai Steamed Mussels etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

Thai Steamed Mussels

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Thai Steamed Mussels

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.