Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una deliziosa torta al cioccolato FIT, leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Aika
30m
Annokset
1 annosta
Taso
Media
230 kcal
Calorie
15 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e prepara uno stampo monoporzione (8 cm) con carta forno.
In una ciotola, setaccia la farina di cocco e il cacao. In un'altra ciotola, monta le uova con l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso.
Incorpora delicatamente gli ingredienti secchi nel composto di uova.
Versa l'impasto nello stampo e cuoci per circa 12-15 minuti, finché la superficie risulta asciutta al tatto. Lascia raffreddare.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria, poi lascialo raffreddare a temperatura ambiente.
Monta lo yogurt greco con l'eritritolo fino a ottenere una consistenza cremosa.
Unisci delicatamente il cioccolato fuso allo yogurt.
Dividi il pan di spagna in due strati sottili e componi il dolce alternando pan di spagna e mousse al cioccolato, terminando con la mousse sulla parte superiore.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Torta al Cioccolato Greca on erittäin rakastettu Greca-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Media-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
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Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
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Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
