Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della zuppa proteica di pollo e peperoni piccanti, perfetta per un pranzo sano e saziante!
Aika
40m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
430 kcal
Calorie
40 g
Proteine
22 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountInizia tostando i peperoni rossi e jalapeño in una padella antiaderente per circa 3 minuti, girandoli frequentemente.
Trasferisci i peperoni tostati in un frullatore insieme ai pomodori pelati e frulla fino ad ottenere una crema liscia.
In una pentola, porta a ebollizione il brodo di pollo e cuoci il petto di pollo per circa 15 minuti, finché non è completamente cotto. Rimuovi il pollo e sfilaccialo con una forchetta.
Nella stessa pentola, soffriggi la cipolla rossa tritata nell'olio per circa 5 minuti, finché diventa trasparente.
Aggiungi l'origano e la paprika, mescolando per 1-2 minuti per far sprigionare gli aromi.
Versa la crema di peperoni nella pentola e fai cuocere a fuoco medio per 5 minuti.
Aggiungi il pollo sfilacciato e il mais, mescolando bene.
Porta a ebollizione e lascia sobbollire per altri 5-10 minuti.
Servi la zuppa calda, guarnendo con coriandolo fresco e mandorle tostate.
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Ruokakulttuuri
Zuppa di Pollo e Peperoncini Messicani on erittäin rakastettu Messicana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
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Dove mangiarla
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