食の文化
ストーリー： 低糖質チョコレートスウェディッシュボール
低糖質チョコレートスウェディッシュボール は Scandinava 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, スカンジナビア料理
低糖質チョコレートスウェディッシュボール
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
ヘルシーで低糖質なスナックにぴったりの、美味しいカカオエナジーボールをご紹介します！
時間
10m
人数
1 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
190 kcal
Calorie
12 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
食材
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無料で登録する Ho già un account作り方
1
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, il cacao amaro e le proteine in polvere.
2
Aggiungi il burro di arachidi, il latte di cocco e l'eritritolo; amalgama bene fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Preleva piccole porzioni di impasto di circa 15g e forma delle palline con le mani.
4
Passa le palline nel cocco grattugiato, assicurandoti che aderisca bene.
5
Riponi le palline su un piatto e mettile in frigorifero per almeno 20 minuti per farle indurire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に 低糖質チョコレートスウェディッシュボール をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
他の種類のバターを使えますか？
はい、ピーナッツバターの代わりにアーモンドバターやカシューバターを使用できます。
このボールはどれくらい保存できますか？
冷蔵庫で約1週間保存できます。
エリスリトールは省略できますか？
はい、甘さを控えたい場合はエリスリトールを省略できます。
ケトジェニックダイエットに適していますか？
はい、これらのボールは低糖質で、ケトジェニックダイエットに適しています。
缶入りのココナッツミルクを使えますか？
はい、ただしカロリーを抑えるためにライトタイプを使用してください。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore 低糖質チョコレートスウェディッシュボール
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