음식 문화
이야기 Tres Leches (Milk Cake)
Tres Leches (Milk Cake)는 Messicana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
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Scopri la versione leggera e proteica del classico Tres Leches, preparata con yogurt e farina di avena!
시간
45m
인분
12 인분
난이도
Media
240 kcal
Calorie
9 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
무료 구독 Ho già un accountInizia preriscaldando il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata di 20x20 cm con carta da forno.
In una ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene.
Setaccia la farina di avena con il lievito e incorporala lentamente al composto, mescolando fino a ottenere una pastella omogenea.
Versa l'impasto nella teglia preparata e cuoci in forno per circa 25 minuti, o fino a quando un stecchino inserito al centro non esce pulito.
Una volta cotto, lascia raffreddare il dolce nella teglia.
In un'altra ciotola, mescola il latte parzialmente scremato, il latte condensato light e il latte evaporato light.
Quando il dolce è freddo, bucherella la superficie con una forchetta e versa uniformemente il mix di latte sopra.
Monta la panna vegetale e stendila sopra il dolce una volta che il latte è stato assorbito.
Conserva in frigorifero per almeno un'ora prima di servire, spolverando con della cannella in polvere.
버전 비교
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음식 문화
Tres Leches (Milk Cake)는 Messicana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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