La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale congee di pollo, ideale per un pranzo saziante e nutriente!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
430 kcal
Calorie
40 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una pentola, portare a ebollizione il brodo di pollo con lo zenzero fresco e la citronella.
Aggiungere il petto di pollo crudo tagliato a pezzetti e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti, fino a cottura completa.
Rimuovere il pollo e, una volta freddo, sminuzzarlo.
Nella stessa pentola, unire il cavolfiore grattugiato e cuocere per 10 minuti, mescolando frequentemente, fino a ottenere una consistenza cremosa.
Rimettere il pollo sminuzzato nella pentola e mescolare bene. Aggiustare di sale e pepe.
Servire in una ciotola guarnendo con coriandolo fresco, cipollotto tritato e una spruzzata di succo di lime.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Congee di Pollo Vietnamita er en svært elsket rett fra Vietnamita-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
