Tasty Table Diary

Media, Meksikansk

Tres Leches Cake (Three Milks Cake)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Lagre
Tres Leches Cake (Three Milks Cake)

Tasty 4 Recipe Card™

Versjon Original

Scopri la versione leggera e proteica del classico Tres Leches Cake, senza rinunciare al sapore!

Velg denne versjonen

Tid

55m

Porsjoner

10 porsjoner

Nivå

Media

Næringsinnhold i kortform

230 kcal

Calorie

9 g

Proteine

27 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonner gratis Ho già un account

Fremgangsmåte

1

Preriscalda il forno a 175°C e rivesti una teglia da 20x30 cm con carta da forno.

2

In una ciotola grande, monta gli albumi a neve ferma. Aggiungi lentamente l'eritritolo continuando a montare fino a ottenere un composto lucido.

3

In un'altra ciotola, sbatti i tuorli con l'estratto di vaniglia. Unisci la farina integrale setacciata e il lievito, mescolando bene.

4

Incorpora delicatamente gli albumi montati nel composto di tuorli, facendo attenzione a non smontare gli albumi.

5

Versa l'impasto nella teglia preparata e cuoci in forno per circa 25 minuti, finché uno stecchino inserito nel centro non esce pulito. Lascia raffreddare.

6

In una ciotola, unisci il latte scremato, il latte di cocco light e lo yogurt greco, mescolando bene. Aggiungi il succo di limone e mescola ancora.

7

Bucherella la superficie del dolce raffreddato e versa il mix di latte sopra, assicurandoti che venga assorbito.

8

Monta gli albumi rimanenti per creare una meringa leggera e spalmala sopra il dolce.

Sammenlign versjonene

Hvilken versjon bør du velge?

Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.

Matkultur

Historien om Tres Leches Cake (Three Milks Cake)

Tres Leches Cake (Three Milks Cake) er en svært elsket rett fra Messicana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.

På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.

Kokkehints

Tips for det perfekte resultatet

Bruk de ferskeste ingrediensene du finner for å oppnå best mulig smak.
Bygg smaken gradvis og smak til mens du lager mat.
Ikke ha det travelt med tilberedningen: balansen er alt.
La Tres Leches Cake (Three Milks Cake) hvile et øyeblikk før servering.

FAQ

Spørsmål om denne oppskriften

Nyttige svar før du velger din versjon.

Kan jeg lage Tres Leches Cake (Three Milks Cake) på forhånd?

Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.

Hvilken versjon er lettest?

Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.

Hvilken versjon er best for fitness?

Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.

Kan jeg fryse den?

De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.

Tres Leches Cake (Three Milks Cake)

WOW TV

Se oppskriftens historie.

Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se hvordan denne oppskriften blir fire versjoner.

Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åpne kurset →

Artikler og opplæring

Forstå metoden.

Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.

Tasty Table Diary

Slik gjør du én oppskrift til fire versjoner

Guide

Åpne →

Ricette per Dimagrire

Slik gjør du en oppskrift mer mettende

Network Reader

Åpne →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Åpne →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Tres Leches Cake (Three Milks Cake)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.